Feno grego 30g

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Descrição

OFeno-Gregopossui diversos beneficios. E considerado anticancerigeno, redutor dos niveis de glicose para diabeticos e possui funcoes antioxidantes, que impedem danos causados por radicais livres.O feno-grego possui, em suas sementes, proteina, Vitamina C, niacina, potassio, diosgenina (composto que tem propriedades similares ao estrogeno), alcaloides, lisina e L-triptofano, assim como saponinas esteroides (diosgenina, yamogenin, tigogenin e neotigogegin).Essa erva e considerada uma planta digestiva, associada ao melhor funcionamento do sistema digestorio. Pode ser consumida com o intuito da perda de peso, pois e tambem um laxante natural e inibidor do apetite.O consumo regular do feno-grego diminui o nivel de colesterol ruim (LDL), diminuindo tambem as chances de problemas cardiovasculares; age, tambem, contra as diabetes do tipo 1 e 2, diminuindo a taxa de glicose no sangue.As sementes do feno-grego contem uma grande quantidade de mucilagem, composto que ajuda a acalmar inflamacoes gastrointestinais, revestindo a mucosa do estomago e do intestino. Polvilhe uma colher de cha de sementes de feno-grego em seu alimento, ou tome uma colher de cha de sementes e engula-os com agua ou suco antes de qualquer refeicao. Isso servira como um remedio eficaz contra a azia ou o refluxo.Alem de todos os beneficios ja citados, o geno grego ainda e utilizado como ingrediente de varios chas e outros produtos que ajudam a balancear os hormonios femininos e/ou aumentar os seios. Para isso, recomenda-se adicionar o feno-grego na dieta do dia-a-dia; uma sugestao e consumir 3g de semente diariamente.As sementes dessa erva sao ricas em polissacarideos conhecidos como galactomannan, o qual tambem e utilizado em suplementos alimentares. Pesquisas mostram que esse composto gera a sensacao de saciedade, o que ajuda no processo da perda de peso. A pesquisa ainda mostra que o feno-grego possui mais de 75% de fibras soluveis, o que tambem auxilia para a sensacao de saciedade.O feno-grego tambem e utilizado como um excelente complemento natural para quem deseja tonificar o corpo longe das alternativas artificiais, agindo naturalmente nos processos metabolicos e sendo tambem um estimulante da producao de testosterona. Numa pesquisa com 49 homens que praticavam musculacao diariamente, metade seguiram suas rotinas e dieta regulares enquanto a outra metade acrescentou o consumo diario do feno-grego.O estudo durou um total de oito semanas. Ao final, verificou-se que os participantes que consumiram feno-grego tiveram uma reducao na gordura corporal e um aumento significativo na massa muscular.E importante consultar um medico antes de consumir qualquer medicamento, mesmo que este seja natural.Combina com pratos agridoces e salgados.Para consumir como cha: ferver de 10 a 15 minutos uma colher de sopa de sementes em 400 ml de agua, beber de manha em jejum. Tomar em semana alternadas.

Informação adicional

Peso 1 kg
Dimensões 20 × 30 × 10 cm

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