GLUTÉN: POR QUE HOJE ELE É UM VILAO?

Muito comum em receitas milenares, o glúten é um dos principais compostos do trigo que ajudam a massa a crescer e a deixam macia, garantindo uma boa textura de uma série de alimentos, não apenas do pão. É fácil, então, entender por que o trigo, que hoje é basicamente glúten, é tão popular e comum […]

VITAMINA D: Qual importância ela tem para nosso corpo?

A vitamina D é um hormônio sintetizado pela pele através dos raios solares e exerce funções fundamentais no nosso organismo.⠀Mas a grande importância da vitamina evidenciada no momento é seu papel no fortalecimento do sistema imunológico.⠀Segundo o médico especialista em vitamina D Dr. Cícero Coimbra “O sistema imunológico é completamente dependente de níveis adequados de […]

A importância de uma alimentação saudável e equilibrada

Não é preciso estudar muito para saber e perceber que a oferta ao corpo de uma alimentação saudável e equilibrada é essencial para garantir qualidade de vida. Só há vantagens. A alimentação mais natural e equilibrada, além de fornecer energia e bem-estar geral, previne e combate doenças, mantem o peso corporal saudável e ajuda no […]

Como melhorar nossa imunidade?

Em tempos de pandemia para nos protegermos precisamos manter nossa imunidade alta e para isso, é bom manter uma alimentação equilibrada🥦, praticar exercícios regularmente 🚴, dormir bem, não fumar🚭 e 🧊 hidratar-nos. Nós da Naturais Leve nos preocupamos muito com a saúde de nossos clientes e trabalhamos somente com produtos de alta qualidade que realmente […]

O que acontece com o organismo após adotar uma alimentação natural?

Mudar os hábitos alimentares não é uma tarefa fácil, mas essa árdua jornada apresenta inúmeros benefícios para a saúde do organismo, pele e qualidade de vida. Manter uma alimentação mais natural e livre de alimentos processados, excessos de sódio e gorduras saturadas ajuda a limpar o organismo das toxinas, restabelecendo seu equilíbrio natural. Trazendo benefícios […]